Senam Jantung Sehat di Kecamatan Tasik Payawan

Senam Jantung Sehat di Kecamatan Tasik Payawan: Rutinitas Sehat Setiap Jumat Pagi

Tasik Payawan, Mei 2025 – Dalam upaya meningkatkan kesehatan dan kebugaran masyarakat, Kecamatan Tasik Payawan rutin menggelar kegiatan Senam Jantung Sehat setiap Jumat pagi di halaman kantor kecamatan. Kegiatan ini diikuti oleh jajaran pegawai pemerintahan serta warga masyarakat yang antusias menjalani pola hidup sehat.

Senam Jantung Sehat menjadi bagian dari program kecamatan untuk mendorong gaya hidup aktif dan mengurangi risiko penyakit jantung serta berbagai masalah kesehatan lainnya. Dengan dipandu oleh instruktur senam yang berpengalaman, peserta diajak untuk melakukan serangkaian gerakan yang bertujuan meningkatkan stamina, fleksibilitas, dan daya tahan tubuh.

kegiatan ini tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga mempererat hubungan antara pegawai dan masyarakat. "Kami berharap senam rutin ini dapat menjadi kebiasaan positif bagi semua peserta, sekaligus mempererat kebersamaan antara aparatur pemerintahan dan warga," ujarnya.

Antusiasme masyarakat dalam mengikuti senam semakin meningkat, terbukti dengan jumlah peserta yang terus bertambah setiap minggunya. Selain itu, senam juga menjadi ajang silaturahmi serta wadah berbagi informasi tentang kesehatan dan kesejahteraan.

Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan masyarakat Kecamatan Tasik Payawan semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan dan menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari.